Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (ca. 600 g)4
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl45 g
-
Essig60 g
-
Honig25 g
-
Senf1 TL
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetrote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Sojasauce1 EL
-
Tomatenmark20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zimt⅓ TL
-
Ingwer, gemahlen⅓ TL
-
Muskat2 Prise
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Wasser1300 g
-
Quinoa150 g
-
Süßkartoffel in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Rote Bete in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Salatgurke in Würfeln (ca. 2 cm)1
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2393 mg
Fehérje
41 g
Kalória
2215 kJ /
529 kcal
Zsír
17 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lieblingsbowls
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72óra
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40p
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6óra 40p
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30p
Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread
1óra 25p
Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip
1óra 10p
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1óra
Speck-Porree-Dattel Porridge
30p
Tomaten-Basilikum Porridge
20p
Avocado-Ei Porridge
30p
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6óra 15p
Gratinierte Himbeeren
50p