Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 77 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 raciones

Összetevők

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1707.9 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 2371 kJ / 566 kcal

Zsír 45.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 19.5 g

Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 min

Buñuelos de bacalao especiados

1 godz.

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30 min

Coquinas al ajillo

1 godz.

Soldaditos de Pavía

1 godz. 10 min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Suspiros de bacalao

30 min

Huevos nube

20 min

Tostas con bombón de salmón

2 godz. 30 min

Pimientos del piquillo rellenos

15 min

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 min

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9 godz. 30 min

Összes megjelenítése