Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 78 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 raciones

Összetevők

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1707.9 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 2371 kJ / 566 kcal

Zsír 45.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 19.5 g

Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb para cada día 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de naranjas "picás"

20p

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45p

Huevos Benedict

30p

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10p

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1óra 40p

Papas y aceitunas negras aliñás

25óra

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

5p

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30p

Revolconas con pulpo

45p

Ensalada de tomate con ventresca

45p

Gazpacho de hummus

2óra 5p

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1óra 15p

Összes megjelenítése