Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 74 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 raciones

Összetevők

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1707.9 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 2371 kJ / 566 kcal

Zsír 45.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 19.5 g

Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

45p

Croquetas de cocido madrileño

Croquetas de cocido madrileño

9óra 15p

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45p

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30p

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1óra

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30p

Crêpes de sarraceno con salmón

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Gamba blanca de Huelva cocida

Gamba blanca de Huelva cocida

35p

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15p

Timbales de calabacín con queso fresco

Timbales de calabacín con queso fresco

45p

Ataditos de rosbif con pimientos

Ataditos de rosbif con pimientos

26óra

Wrap de salmón ahumado

Wrap de salmón ahumado

10p

Összes megjelenítése