Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 77 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 raciones

Összetevők

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1707.9 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 2371 kJ / 566 kcal

Zsír 45.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 19.5 g

Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb para cada día 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rollitos de alcachofa y parmesano

45min.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45min.

Brazo gitano de pimientos del piquillo

1hod. 30min.

Bao buns de secreto ibérico

2hod. 30min.

Salmón marinado a la plancha con ensalada

1hod. 10min.

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15min.

Chorizos a la sidra

35min.

Pizza capresse

45min.

Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola

10min.

Gyozas vegetarianas de shiitake

2hod. 30min.

Miniquiches de beicon y champiñones

30min.

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40min.

Összes megjelenítése