Eszközök és tartozékok
Frittata de calabacín con ricota
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 raciones
Összetevők
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
230 g de calabacín pelado, en trozos
-
35 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
180 g de queso ricota
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g de agua
-
1 cucharada de mantequilla
-
perejil fresco picado, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1707.9 mg
Fehérje
29.6 g
Kalória
2371 kJ /
566 kcal
Zsír
45.6 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
19.5 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50p
Brazo de patata
45p
Bola de queso con pesto
1óra 30p
Croquetas de pulpo a la gallega
9óra
Mejillones al vino
30p
Bocaditos con gambón
20p
Pionono de salmón
1óra 50p
Coliflor con pesto de pistachos
1óra
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40p
Croquetas de otoño con boletus
2óra 45p
Bombas toledanas
2óra 15p
Cangrejos de río en salsa
30p