Eszközök és tartozékok
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 40p
6 raciones
Összetevők
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
250 g de aceite de oliva, suave (0,4)250 g aceite de girasol
-
½ diente de ajo (választható)
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de sal
-
80 g de pepinillos en vinagre en trozos
-
80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
966.8 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
2441 kJ /
583 kcal
Zsír
49.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
7.1 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Tosta de tomates secos y atún
10 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 Std.
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Temaki sushi
1 Std.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 Std.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min