Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6 204 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 40p

6 raciones

Összetevők

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g aceite de girasol

250 g de aceite de oliva, suave (0,4)
½ diente de ajo (választható)
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
1 cucharadita de sal
80 g de pepinillos en vinagre en trozos
80 g de aceitunas verdes sin hueso
200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 966.8 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 2441 kJ / 583 kcal

Zsír 49.4 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 7.1 g

Szénhidrát 21 g

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