Eszközök és tartozékok
Burgeri cu pui si semințe de chia
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 porții
Összetevők
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
26.5 g
Kalória
1220 kJ /
292 kcal
Zsír
5.5 g
Szénhidrát
34.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grătar, garnituri și sosuri
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVită Stroganoff
40p
Tocăniță de vițel în pâine
6óra 30p
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nincs értékelés
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2óra
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1óra 5p
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40p
Pierogi cu carne
Nincs értékelés
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Nincs értékelés
Pui cu sos de roșii și ceapă
1óra 35p
Frigărui cu carne și orez cu sos
1óra 45p
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1óra 25p
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Nincs értékelés