Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 porții
Összetevők
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
15.8 g
Kalória
1842 kJ /
440 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
33.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rapid, pentru drum
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salată de sfeclă roșie
15p
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
Nincs értékelés
Coleslaw
10p
Ouă onsen crocante cu varză
Nincs értékelés
Tacos cu legume și fasole kidney
Nincs értékelés
Sushi Temaki
Nincs értékelés
Mini tarte cu broccoli și bacon
45p
Chipsuri coapte, din legume
1óra 45p
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nincs értékelés
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15p
Carpaccio de sfeclă roșie
Nincs értékelés
Bol Buddha cu carne de pui
1óra