Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 porții

Összetevők

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 437.3 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 515 kJ / 123.1 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rapid, pentru drum 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2óra 45p

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20p

Coleslaw

Coleslaw

10p

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nincs értékelés

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Nincs értékelés

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Nincs értékelés

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45p

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1óra 45p

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Nincs értékelés

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15p

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1óra

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Nincs értékelés

Összes megjelenítése