Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 porții

Összetevők

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 437.3 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 515 kJ / 123.1 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rapid, pentru drum 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată a la russe

1 godz. 20 min

Mini focacce

3 godz. 30 min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3 godz. 25 min

Coleslaw

10 min

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Salată de crudități

10 min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 godz. 20 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 min

Mini Hamburgeri

4 godz. 5 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Összes megjelenítése