Eszközök és tartozékok
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porții
Összetevők
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (választható)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
46.2 g
Kalória
2721 kJ /
650 kcal
Zsír
28.6 g
Szénhidrát
52.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ala, bala, portocala
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalată a la russe
1óra 20p
Mini focacce
3óra 30p
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3óra 25p
Coleslaw
10p
Salată mexicană cu quinoa
30p
Salată caldă de curcan și fasole verde
35p
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1óra 20p
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40p
Avocado cu ouă și tartar de somon
45p
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Nincs értékelés
Salată de quinoa cu legume crocante
30p
Clătite din hrișcă la cuptor
Nincs értékelés