Eszközök és tartozékok
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porții
Összetevők
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (választható)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
46.2 g
Kalória
2721 kJ /
650 kcal
Zsír
28.6 g
Szénhidrát
52.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ala, bala, portocala
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalată de cușcuș
20p
Salată de sfeclă roșie
10p
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45p
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5óra 15p
Salată de crudități
10p
Salată de fenicul, portocală și vișine
10p
Mini Hamburgeri
4óra 5p
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40p
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1óra 45p
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50p
Tartar de somon
10p
Salată mexicană cu quinoa
30p