Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

5 porties

Összetevők

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 5 porties

Nátrium 6587.7 mg

Fehérje 152 g

Kalória 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Zsír 84.2 g

Rost 25.4 g

Telített zsír 17.9 g

Szénhidrát 392.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb recepten 13 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min

Zalm in korst met citroen risotto

45min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Nenhuma avaliação

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25min

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1h 20min

Mosselen Marinière

25min

Zalm met venkel

40min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Összes megjelenítése