Pakketjes van krab in tomatensaus

Pakketjes van krab in tomatensaus

4.5 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
8 porties

Összetevők

Tomatensaus
  • gember, vers wortel geschild en in stukken gesneden
    2 cm
  • rode peper doormidden gesneden en ontpit
    1
  • vers geperst citroensap
    10 g
  • zout
    1 tl
  • tomaten in vieren gesneden
    2
Krabvulling
  • verse koriander
    20 g
  • citroenschil
    1
  • knoflookteentje
    1
  • zout
    1 tl
  • rode peper doormidden gesneden en ontpit
    1
  • gemalen komijn
    1 snuifje
  • vers krabvlees
    300 g
  • filodeeg (48 x 25 cm ongeveer)
    8 vellen
  • olie om te frituren

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 7.6 g
Kalória 637.6 kJ / 152.1 kcal
Zsír 7.6 g
Rost 0.6 g
Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése