Eszközök és tartozékok
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2104.4 mg
Fehérje
25.3 g
Kalória
3008.4 kJ /
719 kcal
Zsír
31.2 g
Rost
11 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
88.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaby-friendly Stewed Berries
15min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Berry Smoothie
5min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Chicken Congee
1h 30min
Four Seed Power Smoothie
5min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Sourdough Starter Discard Waffles
Pas d’évaluation
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min
Simple Granola
25min
Green Smoothie
5min