
Kompatibilis verziók
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g Greek yoghurt
- 180 g self-raising flour plus extra for dusting
- 160 g cucumber cut in pieces (3 cm)
-
200
g cream cheese
vagy cream cheese with herbs - 5 g chilli oil homemade (see tip)
- 140 g smoked salmon
- freshly ground black pepper for serving (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 413.8 kcal / 1731.1 kJ
- Fehérje
- 18 g
- Zsír
- 19.1 g
- Szénhidrát
- 42.1 g
- Rost
- 1.4 g
- Telített zsír
- 10.1 g
- Nátrium
- 972.1 mg