Eszközök és tartozékok
Hash Browns with Scrambled Tofu
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder550 g
-
nutritional yeast flakes4 Tbsp
-
tofu, firm cut in pieces450 g
-
tahini1 Tbsp
-
dairy-free milk of choiceoat milk120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable oil for frying4 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
357.4 mg
Fehérje
30.5 g
Kalória
2148.3 kJ /
513.5 kcal
Zsír
29.1 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
38.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
5 Ingredients
70 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország