Eszközök és tartozékok
Fitness-Salat
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 skammtar
Összetevők
-
fersk steinselja bara laufin3 stönglar
-
hnúðkál í bitum200 g
-
gulrót í bitum200 g
-
epli (u.þ.b. 150 g), skorið í fernt1
-
kúrbítur í bitum150 g
-
matarolía30 g
-
25 g sítrónusafieplaedik30 g
-
sólblómafræ40 g
-
1 tsk jurtasaltsalt1 tsk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
3 g
Kalória
476 kJ /
114 kcal
Zsír
7 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vor
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min
Kínóa tabouli
Brak ocen
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Brak ocen
Stir-fry gulrætur (400 g)
Brak ocen
Rækju- og kókossúpa
Brak ocen
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Brak ocen
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Brak ocen
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Brak ocen
Mexíkóskt kínóasalat
30 min
Kúskús salat
Brak ocen