Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 300 g água
- 3 c. chá de mel
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
-
20
g fermento de padeiro fresco, desfeito
vagy 2 c. chá de fermento de padeiro seco, desfeito - 400 g farinha p/ pão integral
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 150 g cebola cortada verticalmente em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em 4 cunhas
- 30 g azeite
- ¼ c. chá de pimenta
- 2 c. chá de alecrim, só as folhas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 9.9 g
- Szénhidrát
- 56.6 g
- Zsír
- 11.4 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 201.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Pãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1h 25min
Bolo salgado de polenta
1h 30min
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1h
Monstros de puré de batata
2 godz. 5 min
Pão proteico de quark
1h
Croquetes de pescada sem batata
40min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min
Quiche de presunto e tomate
55min
Empada de aproveitamentos
45min