Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porciones
Összetevők
-
30 g de cebolla cambray cortado en cuartos
-
200 g de quinoa en grano
-
450 g de agua
-
1 cda de sal
-
300 g de tiras de pechuga de pollo sin piel, sin hueso y cocida, en rebanadas
-
100 g de frijoles negros en lata
-
100 g de granos de maíz inflados en conserva
-
100 g de jitomate cherry
-
150 g de aguacate
-
50 g de espinaca baby fresca
-
30 g de aceite de aguacate30 g de aceite de oliva
-
150 g de yogur natural
-
30 g de jugo de limón, recién exprimido
-
¼ cdita de chile chipotle adobado
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
10 g chile, fresco cortado en rodajas (2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 porciones
Nátrium
10256.2 mg
Fehérje
93.3 g
Kalória
11152.2 kJ /
2665.4 kcal
Zsír
130.3 g
Rost
41.5 g
Telített zsír
23.1 g
Szénhidrát
285 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hola, Alto en Proteínas!
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Perdices confitadas
26 Std. 30 Min
Hamburguesa de pollo de corral
1 Std.
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Cuscús de cordero
1 Std. 5 Min
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 Min
Hamburguesa XXL
1 Std. 55 Min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 Min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 Std.
Jardinera de carne y beicon
45 Min
Pollo en salsa de jitomate y cebolla
Keine Bewertungen
Brochetas de carne con arroz en salsa
1 Std. 45 Min