Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (választható) dimezzati o tritati grossolanamente

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 534 mg

Fehérje 5 g

Kalória 851 kJ / 203 kcal

Zsír 12 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7 13 Recept
Svájc

Grattugiare. Affettare. Molto altro. - Thermomix® grattugia 4-in-1 per TM6 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di lenticchie e melanzane

40p

Hummus alla barbabietola

10p

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nincs értékelés

Insalata di asparagi con fragole

45p

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25p

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1óra 10p

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Nincs értékelés

Zuppa di miso con tofu

Nincs értékelés

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2óra

Frittelle di verdure indonesiane

40p

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1óra

Muffin di frittata con il Nester

50p

Összes megjelenítése