Eszközök és tartozékok
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 porzioni
Összetevők
-
800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate -
180 g di yogurt greco180 g di yogurt naturale
-
10 g di succo di limone
-
30 g di olio di oliva30 g di olio vegetale
-
30 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (választható) dimezzati o tritati grossolanamente
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
534 mg
Fehérje
5 g
Kalória
851 kJ /
203 kcal
Zsír
12 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di carote
15 min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Taboulé libanese (تبولة)
Brak ocen
Green Goddess Salad
Brak ocen
Coleslaw al miso
20 min
Insalata veloce di barbabietole
Brak ocen
Insalata thailandese di anguria
50 min
Scorza di anguria sott’aceto
Brak ocen
Insalata di quinoa colorata
40 min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Brak ocen
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 godz. 30 min
Ravanelli sott’aceto
1 godz. 15 min