Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα), από το ψυγείο
- ξίδι, για το τρίψιμο των αυγών
- 15 γρ. κρεμμυδόφυλλα, κόκκινα
- νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν τα αυγά
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 258 kJ / 61.7 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 0.3 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 61 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15 min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nincs értékelés
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Nincs értékelés
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nincs értékelés