Eszközök és tartozékok
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 porcje
Összetevők
Sałatka grecka
-
350 - 400 g sałaty rzymskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika350 - 400 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
180 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się do szerokiej części podajnika
-
150 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
Kurczak gotowany na parze
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry w całości
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka kolendry, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Dressing i wykończenie sałatki
-
40 g oliwy z oliwek
-
30 g czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
70 - 100 g sera feta grubo pokruszonego
-
50 g oliwek Kalamata, bez pestek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1175.6 mg
Fehérje
39.2 g
Kalória
1899.5 kJ /
454 kcal
Zsír
27.9 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
11.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45min.
Polędwica w sosie musztardowym
1hod. 30min.
Cordon bleu z kurczaka
20min.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2hod. 50min.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min.
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1hod.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2hod. 10min.
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1hod.
Kurczak po cygańsku
1hod. 20min.