Eszközök és tartozékok
Insalata di pollo e avocado
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
200 g di cetrioli pelati e a cubetti
-
250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
-
120 g di peperone verde pulito e a cubetti
-
40 g di cipolla rossa a fette
-
10 g di acqua
-
50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
-
250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente250 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
25 g di succo di limone
-
5 g di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
810.8 mg
Fehérje
16.2 g
Kalória
1171.8 kJ /
280.1 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
17.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ricette veloci, ogni giorno
40 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche di patate e cipolle
55p
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1óra 20p
Salatini würstel ed Emmental
1óra
Bicchierini capresi
30p
Insalata russa allo yogurt
1óra
Rotolini di zucchine e salmone
50p
Cheesecake al pesto genovese
9óra
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10p
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40p
Ghirlanda con verdure insaporite
1óra
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40p
Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta
1óra 40p