Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Rote Bete, klein, geschält (siehe Tipp)
- 250 g Zucchini, in Stücken (5 cm)
-
250
g Mozzarella, abgetropft, abgetropft
vagy 250 g Burrata - Olivenöl zum Beträufeln
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Meersalz zum Würzen
- Pfeffer aus der Mühle zum Würzen
- Basilikum, gehackt, zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 961 kJ / 229 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 456 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMöhren-Joghurt-Salat
5 Min
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1 Std.
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 min
Quinoa-Tabouleh
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1 Std.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Chicken-Ceasar-Salad
2 Std.