Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie
5.0 8 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porții
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
    400 g
  • ulei de măsline
    1 - 2 linguri
  • sirop de arțar, pur
    1 ½ lingură
  • semințe de susan
    1 - 2 linguri
  • apă
    700 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • quinoa
    200 g
  • migdale, nedescojite
    30 g
  • caju crud
    30 g
  • ulei de avocado
    40 g
  • ceapă verde curățată și tăiată în sferturi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    50 g
  • rodie doar semințele (vezi recomandare)
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 579.5 mg
Fehérje 13.9 g
Kalória 2505 kJ / 607 kcal
Zsír 34.8 g
Rost 14.1 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iubește românește 10 Recept
Nemzetközi
,,V'' de la Vegan 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2óra 45p

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

4.2(10)

20p

Coleslaw

Coleslaw

4.0(2)

10p

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nincs értékelés

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Nincs értékelés

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Nincs értékelés

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.6(7)

45p

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1óra 45p

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Nincs értékelés

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15p

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1óra

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése