Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

1 porție

Összetevők

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1590.2 mg

Fehérje 51.8 g

Kalória 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Zsír 59.7 g

Rost 17.3 g

Telített zsír 24.4 g

Szénhidrát 140.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meniuri pentru o persoană 5 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tocană de vită cu gnocchi

Tocană de vită cu gnocchi

1óra 30p

Pui prăjit în stil coreean

Pui prăjit în stil coreean

3óra 10p

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1óra 20p

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4óra

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1óra 10p

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40p

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2óra 15p

Vită Stroganoff

Vită Stroganoff

1óra

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40p

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50p

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1óra 15p

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1óra 20p

Összes megjelenítése