Chokolade- og hasselnødsgrød

Chokolade- og hasselnødsgrød

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 portioner

Összetevők

  • hasselnødder, med eller uden skind
    60 g
  • mælk
    225 g
  • vand
    200 g
  • hørfrø
    1 tsk
  • psyllium husk
    1 tsk
  • kakaodrikpulver (fx Nesquik)
    10 g
  • risflager
    80 g
  • hasselnød-chokoladecreme (fx Nutella)
    40 g
  • blåbær
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g
Kalória 2463 kJ / 589 kcal
Zsír 32 g
Rost 9.7 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése