Panzanella de invierno

Panzanella de invierno

4.8 13 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 raciones

Összetevők

Pan tostado
  • 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
  • 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 20 g de zumo de naranja
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 10 g de arándanos rojos deshidratados
  • 10 g de pistachos salados sin cáscara
  • 10 g de pipas de girasol
Ensalada
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada
  • 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
  • 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 50 g de granos de granada

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 379.1 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 1146 kJ / 274 kcal
Zsír 14.7 g
Rost 5 g
Telített zsír 4.2 g
Szénhidrát 29.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése