Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 510 g fresh white fish, cut into pieces (1 cm/½ in.) e.g., cod, red snapper, sole or grouper
- 1 ½ tsp salt, to taste, divided
- 200 g lime juice
- 200 g Roma tomatoes, quartered and seeded (approx. 3 tomatoes)
- 100 g red onions, cut into pieces
- 140 g vegetable oil
- 1 tsp oregano, dried, to taste (választható)
- 15 g cilantro, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 1 avocado, cubed (1 cm/½ in.)
-
corn tostadas, to serve
vagy salted crackers, to serve - 2 limes, cut into wedges, to serve
- hot sauce, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 18.3 g
- Zsír
- 43.5 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1105 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseColeslaw
10 Min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Coleslaw
10 Min
Chopped Vegetable Salad
10 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Fattoush with grilled haloumi
5 Std.
Roasted Potato Salad
1 Std.
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10 min