Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Sellerie, 100 g Rote Rüben, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g Öl
-
20
g Essig
vagy 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
-
1
TL Honig
vagy 1 TL Zucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 334 kJ / 79 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 299.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Chorizo anbraten
10min
Wintersalat
55 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Caesar Salad mit Huhn
50 min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 min
Detox-Salat
10min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min