Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

4 Portionen

Összetevők

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 801 mg

Fehérje 18 g

Kalória 2000 kJ / 477 kcal

Zsír 9 g

Rost 17.3 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix x Karma Food 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette

3óra 45p

Libanesisches Fladenbrot

3óra 20p

Weiche Joghurt-Frucht-Weckerl

1óra 50p

Weißbrot

15óra

Weizenbrot Betty

4óra 35p

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

10óra 30p

Joghurtbrot

14óra 50p

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45p

Mini-Panettoni

4óra

Vollkorn-Brötchen

2óra

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50p

Erdbeertraum

5p

Összes megjelenítése