Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

4 Portionen

Összetevők

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 801 mg

Fehérje 18 g

Kalória 2000 kJ / 477 kcal

Zsír 9 g

Rost 17.3 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix x Karma Food 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hefezopf

2óra 20p

Kräuterfaltenbrot

1óra 10p

Mediterrane Baguettes

1óra 30p

Brioche Burger Buns

3óra

Bürli mit Roggen

12óra

Dinkel-Bürli

11óra

Baguettes parisiennes

15óra 30p

Dinkelweckerl

23óra 40p

Tomaten-Basilikum-Brot oder -Brötchen

1óra 45p

Türkisches Fladenbrot

2óra 10p

Fladenbrot - Pide

1óra 50p

Sesamkringel - Simit

2óra 10p

Összes megjelenítése