Eszközök és tartozékok
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
Roti (indisches Fladenbrot)
-
Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen500 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 TL
-
Wasser250 g
Mangold Fenchel Füllung
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
2 EL ButterGhee (siehe Tipp)2 EL
-
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)260 g
-
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)260 g
-
Salz1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Garam Masala1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
801 mg
Fehérje
18 g
Kalória
2000 kJ /
477 kcal
Zsír
9 g
Rost
17.3 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
80 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix x Karma Food
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrühstücks-Früchte-Brot
2óra
Dinkel-Körner-Brot
1óra 30p
Toastbrot (glutenfrei)
14óra
Vollkorn-Brötchen
2óra
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p
Erdbeertraum
5p
Tomaten-Feta-Dip
5p
Gedämpfte Chorizo-Brötchen
2óra
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50p
Vollkornbrot
5óra
Erdäpfelbrot (glutenfrei)
2óra 30p
Brioche (glutenfrei)
2óra 50p