Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

4 Portionen

Összetevők

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 801 mg

Fehérje 18 g

Kalória 2000 kJ / 477 kcal

Zsír 9 g

Rost 17.3 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix x Karma Food 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kräuterfaltenbrot

1óra 10p

Mohnflesserl aus Dinkel

1óra 50p

Kräuterfaltenbrot

1óra 20p

Mediterrane Baguettes

1óra 30p

Stockbrot

20p

Zupfbrot mit Knoblauch-Sonnenblumen-Kräuterpaste

2óra

Brioche Burger Buns

3óra

Weizenbrot Betty

4óra 35p

Libanesisches Fladenbrot

3óra 20p

Garlic-Cheese-Bread

2óra 30p

Hefezopf

2óra 20p

Baguette

3óra 45p

Összes megjelenítése