Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp dried rosemary
- 8 oz dried bread cubes, Keto bread
- 12 oz cauliflower, cut into small florets
- 6 oz chicken sausage, cooked, halved, diced
- 4 oz cremini mushrooms, quartered
- 6 oz rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (2 in.)
- 4 oz unsalted butter, cut into pieces
- 8 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 12 oz chicken stock
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 898.8 kJ / 214.8 kcal
- Fehérje
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 15.1 g
- Zsír
- 13.5 g
- Telített zsír
- 7.1 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 627.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Deviled Eggs
20 dk
Scalloped Potatoes
2h 30min
Coleslaw
10min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Holiday Stuffing
1 Std.
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Green Bean Casserole
1 Std. 30 Min
Biscuits
40min
Quick and Spicy Black Beans
20 dk
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Creamed Spinach
30min
Matzo Ball Soup
1 Std. 20 Min