Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
-
350
g sêmola de trigo (ver dica)
vagy 350 g farinha tipo 65 - 150 g farinha tipo 65
- 5 g fermento de padeiro seco
- 100 g azeite
- 300 g água
- 5 g sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
Recheio
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 450 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 130 g sardinha em lata escorrida (2 latas aprox.)
- 100 g azeitonas s/ caroço
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1475.5 kJ / 352.6 kcal
- Fehérje
- 9.6 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 16.9 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 545.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastéis de bacalhau
45 min
Empadas de bacalhau
1 godz. 20 min
Pãezinhos macios de leite
1 Std. 45 Min
Miniquiches à bolonhesa
1h
Croquetes
3h
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Empada de bacalhau
1 godz. 20 min
Bolinhos de bacalhau
1h
Monstros de puré de batata
2 godz. 5 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min