Eszközök és tartozékok
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
500 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
4 łyżeczki przyprawy garam masala, (patrz wskazówka)100 g pasty curry tikka
-
40 g masła klarowanego (ghee) (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
100 g wody
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
500 g śmietany UHT, 18% tłuszczu500 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
568.4 mg
Fehérje
22.7 g
Kalória
2094.2 kJ /
500.5 kcal
Zsír
41.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
12.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SZYBKIE OBIADY V
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 godz. 15 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Kurczak w sosie śliwkowym
1 godz.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Kebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 godz. 10 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 15 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Pielmieni
1 godz. 10 min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min