Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 225 g orez alb, tip basmati
- 3 căței de usturoi
- 115 g ceapă, albă, tăiată în bucăți
- 55 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli cayenne, după gust (választható)
- 1 lămâie, plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
- 565 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 3 foi de dafin, uscate
- 455 g fond de pui
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- ¼ linguriță piper alb măcinat, după gust (választható)
- 115 g mazăre proaspătă
- 170 g sparanghel, tăiat în bucăți (5 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Fehérje
- 34.1 g
- Szénhidrát
- 62.2 g
- Zsír
- 40 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 896.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Miel cu legume, la aburi
1j 30 mnt
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 Std. 10 Min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Hornazo
Nincs értékelés
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nincs értékelés
Mușchi de vită în pachețele de bacon
Nincs értékelés
Mușchi de vită cu legume
1j 30 mnt
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2ωρ. 10 λεπτ.
Lasagna paleo
55 Min
Koftas de miel
Nincs értékelés
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min