Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porții

Összetevők

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tocană de vită cu gnocchi

Tocană de vită cu gnocchi

1óra 30p

Pui prăjit în stil coreean

Pui prăjit în stil coreean

3óra 10p

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1óra 20p

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4óra

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1óra 10p

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40p

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2óra 15p

Vită Stroganoff

Vită Stroganoff

1óra

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40p

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50p

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1óra 20p

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

1óra 10p

Összes megjelenítése