Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porții

Összetevők

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25p

Pui în stil indian

1óra

Rulouri de pui în stil florentin

50p

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4óra

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1óra 20p

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35p

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35p

Friptură aromată de miel

29óra 50p

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1óra 10p

Burgeri cu chorizo și pui

20p

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1óra 5p

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40p

Összes megjelenítése