Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 adag

Összetevők

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mit vigyünk uzsonnára 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sárgabarackos amaretti

40p

Karácsonyi pekándiós csiga

Nincs értékelés

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Nincs értékelés

Klasszikus lengyel torta

2óra 25p

Pandan sifon torta

Nincs értékelés

Fudge csokoládétorta

Nincs értékelés

Molten csokoládétorta

Nincs értékelés

Csokoládés lávapuding

Nincs értékelés

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

2óra

Szivárvány torta

2óra 10p

Tarte Tatin

Nincs értékelés

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

30p

Összes megjelenítése