Eszközök és tartozékok
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
16 adag
Összetevők
-
quinoa70 g
-
lenmag1 ek
-
chia mag1 ek
-
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva70 g
-
datolya, kimagozva80 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott80 g
-
vörösáfonya, szárított40 g
-
zabpehely90 g
-
ropogós rizspehely70 g
-
kókusz, száraz, reszelt30 g
-
kókuszcukor70 g
-
napraforgó mag2 ek
-
avokádó olaj50 g
-
tojás3
-
méz50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
49 mg
Fehérje
3.8 g
Kalória
756.9 kJ /
180.2 kcal
Zsír
7.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
24.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mit vigyünk uzsonnára
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSárgabarackos amaretti
40p
Brownie
50p
Almás rétes
Nincs értékelés
Csokoládétorta
45p
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2óra
Mézeskalácsos-körtés sütemény
1óra
Mézes zabpelyhes graham
35p
Marokkói kuglóf
Nincs értékelés
Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal
1óra 5p
Sajttorta (sült)
7óra 20p
Karácsonyi pekándiós csiga
Nincs értékelés
Gluténmentes klasszikus lengyel torta
Nincs értékelés