Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 adag

Összetevők

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mit vigyünk uzsonnára 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Joghurtos kuglóf

1óra 40p

Piskóta torta

1óra 50p

Brownie

50p

Sajttorta (sült)

7óra 20p

Sajttorta (sütés nélkül)

5óra 30p

Almás rétes

Nincs értékelés

Almás sütemény

1óra

Sárgabarackos amaretti

40p

Karácsonyi pekándiós csiga

Nincs értékelés

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Nincs értékelés

Klasszikus lengyel torta

2óra 25p

Pandan sifon torta

Nincs értékelés

Összes megjelenítése