Eszközök és tartozékok
Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok
Előkészítés 10p
Összesen 30p
12 darab
Összetevők
-
zabpehely, gluténmentes plusz 2 evőkanál díszítéshez110 g
-
rizsliszt100 g
-
tápióka keményítő40 g
-
banán félbevágva200 g
-
vegyes bogyós gyümölcs, fagyasztva140 g
-
tyúktojás, nagy2
-
görög joghurt110 g
-
110 - 140 g juharszirupkókuszcukor110 - 140 g
-
vanília kivonat, természetes1 tk
-
kakaópor30 g
-
sütőpor2 tk
-
szódabikarbóna¼ tk
-
só¼ tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 darab
Nátrium
161.4 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
696.5 kJ /
166.5 kcal
Zsír
2.8 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reggeli elvitelre
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi