Kompatibilis verziók
Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 110 g zabpehely, gluténmentes, plusz 2 evőkanál díszítéshez
- 100 g rizsliszt
- 40 g tápióka keményítő
- 200 g banán, félbevágva
- 140 g vegyes bogyós gyümölcs, fagyasztva
- 2 tyúktojás, nagy
- 110 g görög joghurt
-
110 - 140
g kókuszcukor
vagy 110 - 140 g juharszirup - 1 tk vanília kivonat, természetes
- 30 g kakaópor
- 2 tk sütőpor
- ¼ tk szódabikarbóna
- ¼ tk só
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 darab
- Kalória
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 32.8 g
- Zsír
- 2.8 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 161.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Csokoládés-pisztáciakrémes torta
25h 20min
Csokis muffin (hozzáadott cukor nélkül)
45 min
Narancsos keksz
2 godz. 10 min
Zebra kuglóf
1 godz. 10 min
Három rétegű kuglóf
1 godz. 30 min
Sajttorta (sütés nélkül)
5h 30min
Joghurtos kuglóf
1 Std. 40 Min
Karácsonyi pekándiós csiga
Nincs értékelés
Gluténmentes klasszikus lengyel torta
Nincs értékelés
Pandan sifon torta
Nincs értékelés
Molten csokoládétorta
Nincs értékelés
Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta
2 Std.