Salată de somon și orez cu lămâie
TM5

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 (4 értékelés)

Összetevők

  • 3 - 4 lămâi

Sosul de mărar

  • 170 g smântână fermentată, de orice tip
  • 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
  • 1 linguriță capere în oțet
  • ¼ linguriță sare

Somon și orez

  • 2 căței de usturoi
  • 1 ½ linguriță sare, împărțită
  • 1 linguriță boabe de piper negru
  • 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
  • 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 255 g orez alb cu bobul lung
  • 1190 g apă
  • 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
  • 1 lămâie, feliată (½ cm)
  • 680 g file de somon proaspăt, fără piele
  • 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
1988.9 kJ / 475.4 kcal
Fehérje
28.6 g
Szénhidrát
42.4 g
Zsír
21.4 g
Telített zsír
6.9 g
Rost
3.3 g
Nátrium
790.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése