Eszközök és tartozékok
Buddha Bowl with Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Boiled Rice
-
water35 oz
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil½ oz
-
parboiled rice9 oz
Shredded Chicken
-
soy sauce1 oz
-
toasted sesame oil½ oz
-
chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)9 oz
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)4 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed7 oz
-
Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit7 oz
-
red onion halved vertically (½ onion)3 ½ oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder5 ½ oz
-
ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced2
Yogurt and Cilantro Sauce
-
fresh cilantro leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 pinches
-
plain Greek yogurt9 oz
-
mayonnaise3 ½ oz
-
roasted cashews4 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
899 mg
Fehérje
27 g
Kalória
3350 kJ /
800 kcal
Zsír
47 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM Basics - Thermomix® Cutter (TM5)
20 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFragrant Chicken Curry
1ωρ.
Sweet and Sour Pork
35 λεπτ.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4ωρ.
Hamburgers
30 λεπτ.
Southern Fried Chicken
50 λεπτ.
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 λεπτ.
Chicken Noodle Bowl
35 λεπτ.
Lemon Garlic Chicken and Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Quinoa Salad
50 λεπτ.
Chicken Satay Pizza
1ωρ. 50 λεπτ.
Buffalo Chicken Wings
1ωρ. 5 λεπτ.