Eszközök és tartozékok
Buddha Bowl with Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Boiled Rice
-
water35 oz
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil½ oz
-
parboiled rice9 oz
Shredded Chicken
-
soy sauce1 oz
-
toasted sesame oil½ oz
-
chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)9 oz
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)4 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed7 oz
-
Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit7 oz
-
red onion halved vertically (½ onion)3 ½ oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder5 ½ oz
-
ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced2
Yogurt and Cilantro Sauce
-
fresh cilantro leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 pinches
-
plain Greek yogurt9 oz
-
mayonnaise3 ½ oz
-
roasted cashews4 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
899 mg
Fehérje
27 g
Kalória
3350 kJ /
800 kcal
Zsír
47 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM Basics - Thermomix® Cutter (TM5)
20 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeatloaf with Mushroom Sauce
1óra 30p
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1óra 10p
Orange Herb Chicken and Rice
50p
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13óra 20p
Chicken Étouffée
1óra 25p
Orange Garlic Chicken with Rice
50p
Asian Stir Fry with Noodles
1óra 5p
Cuban Sandwich
17óra
Chicken Tacos
1óra 10p
Beef Stroganoff
1óra
Waldorf Salad
15p
Muffin Pan Lasagnas
1óra