Eszközök és tartozékok
Buddha Bowl with Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Boiled Rice
-
water35 oz
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil½ oz
-
parboiled rice9 oz
Shredded Chicken
-
soy sauce1 oz
-
toasted sesame oil½ oz
-
chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)9 oz
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)4 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed7 oz
-
Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit7 oz
-
red onion halved vertically (½ onion)3 ½ oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder5 ½ oz
-
ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced2
Yogurt and Cilantro Sauce
-
fresh cilantro leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 pinches
-
plain Greek yogurt9 oz
-
mayonnaise3 ½ oz
-
roasted cashews4 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
899 mg
Fehérje
27 g
Kalória
3350 kJ /
800 kcal
Zsír
47 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM Basics - Thermomix® Cutter (TM5)
20 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Chicken Breasts Pizzaiola
55p
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40p
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55p
Char Siu Pork with Rice
8óra 40p
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1óra 30p
Turkish Eggs (Çılbır)
35p
Mediterranean Chicken
35p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50p
Chicken Marsala
40p
Cali Burger with Avocado Ranch
50p
Southern Fried Chicken
50p