Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 557 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 7.9 g
- Rost
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz au lait
1 godz.
Tarte aux pommes facile
45 min
Boules énergétiques
30 min
Macarons Père Noël
3h 20 min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)
2h 40min
Crème caramel
5h 30min
Sabayon classique
15min
Sorbet citron
8u. 30min
Yaourt aux fruits rouges
12 godz. 20 min
Amandes cacao moka
50min
Sorbet framboise et citron vert
10min