Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 557 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 7.9 g
- Rost
- 1.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSorbet aux fruits
10 Min
Glace aux fruits
5 menit
Glace au chocolat
12h
Mini cheesecakes végans
4h 30min
Sablés à l’ananas
Nincs értékelés
Crème caramel
3h
Granité de fruits frais
5 menit
Riz au lait
1sa
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 Min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Nincs értékelés
Brittle de noix
1 godz. 30 min
Yaourt aux fruits rouges
12 Std. 20 Min