Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 60 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140
g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej i opłukanej
vagy 140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej -
1 - 2
g sosu salsa z chili
vagy 1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego - ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżka jogurtu naturalnego, do dekoracji
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- ryż biały, długoziarnisty, ugotowany, do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2470 kJ / 590 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 37 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 11.8 g
- Nátrium
- 1323 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1sa 25 dk
Kotlety z mięsa z rosołu
30 λεπτ.
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1h
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 λεπτ.
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min.