Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (választható)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (választható)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Fehérje
- 38.6 g
- Szénhidrát
- 13.8 g
- Zsír
- 120 g
- Telített zsír
- 17 g
- Rost
- 6.5 g
- Nátrium
- 2363.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sauce béchamel
15 min.
Cuisson du riz
25 min.
Cuisson des pâtes
20p
Pâte brisée sucrée
1 godz. 50 min
Cuisson du riz long blanc
35p
Rissoler 200 g de poireaux
20p
Caramel de base
25 min.
Cuisson du riz jasmin
35p
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20p
Pâte à chou
2óra
Yaourt de soja
12hod. 15min
Pâte de base pour pain
24 Std. 5 Min