Kompatibilis verziók
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 780 g di acqua
- 500 g di patate, a pasta gialla densa, pelate, a cubetti (1 cm)
- 1 ½ di cucchiaino di sale
- 500 g di fagiolini verdi, lavati, a pezzi (6 cm)
- 130 g di olio vegetale, ad es. olio di vinaccioli oppure olio di semi di girasole
- 60 g di scalogni
- 100 g di carote
- 20 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco
- 15 g di succo di limone
- 10 g di senape
- 25 g di aceto
- ¼ di cucchiaino di zucchero
- 2 pizzichi di pepe macinato
-
200
g di rapanelli rossi, lavati, tagliati in
quattro - 1 scatola di mais dolce (150 g), sgocciolato (140 g)
- 150 g di lattuga verde, tipo iceberg
- di crescione inglese (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1056 kJ / 252 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 4.2 g
- Nátrium
- 327 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMousse di prosciutto
10 Min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di patate
8u. 45min
Insalata di mele e carote
5 Min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Nincs értékelés
Sorbetto al cetriolo e limone
Nincs értékelés
Mousse di tonno
5 Min
Mousse di formaggio
10 Min
Verdure stufate
45min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Insalata di couscous
50 min
Insalata di barbabietole
10 Min