Eszközök és tartozékok
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Előkészítés 15p
Összesen 18óra 20p
26 kromek
Összetevők
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (választható) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (választható) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę
Nátrium
149.9 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
336.5 kJ /
80.4 kcal
Zsír
1.4 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.2 g
Szénhidrát
15.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
O PIECZYWIE
60 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChlebki z grilla
1óra 35p
Chlebki śródziemnomorskie
1óra 5p
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30p
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2óra
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3óra 45p
Czarne bułki do burgerów
2óra
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2óra 55p
Bułki-trojaczki z ziarnami
2óra 40p
Rogale śniadaniowe
2óra 10p
Pita domowa
3óra
Chleb tostowy (bez laktozy)
2óra 45p
Bułeczki jogurtowe
1óra