Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 332 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 822 kJ / 196 kcal

Zsír 11 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 23.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 170 70 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35p

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20p

Arepa sifrina

1óra

Pasta con queso feta al horno

30p

Conserva de calabacín picante con tomate

1óra 40p

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55p

Mantequilla aromatizada

2óra

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1óra

Huevos portugueses

40p

Dumplings con queso cheddar

50p

Níscalos guisados

30p

Verduras al vapor con kéfir

45p

Összes megjelenítése