Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.6 13 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones

Összetevők

  • de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
    200 g
  • de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
    120 g
  • de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
    150 g
  • de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
    250 g
  • de yogur griego
    120 g
  • de mayonesa
    120 g
  • de vinagre de manzana
    5 g
  • de mostaza de Dijon
    10 g
  • de azúcar (választható)
    5 g
  • de sal
    5 g
  • de aceite de oliva
    10 g

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 157 kcal / 659 kJ
Fehérje 1.4 g
Zsír 11.6 g
Szénhidrát 12.7 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 1.6 g
Nátrium 197.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése