Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

12 κομμάτια

Összetevők

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Fehérje 8 g

Kalória 945 kJ / 226 kcal

Zsír 12 g

Rost 2 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Πίσω στη δράση 12 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Φλαούνες

2óra 50p

Φλαούνες με αναρή

3óra

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1óra

Πεϊνιρλί

30p

Χαλλουμωτή

1óra 25p

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nincs értékelés

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Nincs értékelés

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1óra 10p

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1óra 35p

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45p

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Nincs értékelés

Πίτσα Diavola

1óra 30p

Összes megjelenítése