Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 κομμάτια

Összetevők

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Fehérje 9.4 g

Kalória 419.6 kJ / 100.3 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 2.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1óra 15p

Τυρόπιτα κέικ

1óra

Πίτσα ναπολιτάνα

9óra

Σπανακόπιτα

1óra 30p

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1óra 15p

Ρολό με κιμά

1óra 40p

Τυρόπιτα τυλικτή

1óra 10p

Τυροκαυτερή

5p

Πεϊνιρλί

30p

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25p

Πίτσα με τυρένια βάση

2óra 20p

Πίτσα καλτσόνε

2óra 50p

Összes megjelenítése