Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 κομμάτια

Összetevők

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Fehérje 9.4 g

Kalória 419.6 kJ / 100.3 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 2.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Φλαούνες

2 godz. 50 min

Φλαούνες με αναρή

3 godz.

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1 godz.

Πεϊνιρλί

30 min

Χαλλουμωτή

1 godz. 25 min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Brak ocen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Brak ocen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 godz. 10 min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1 godz. 35 min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Brak ocen

Πίτσα Diavola

1 godz. 30 min

Μαντί

Brak ocen

Összes megjelenítése