Πίσω στη δράση

12 Recept

Η τέλεια και υγιεινή λύση για ένα ενδιάμεσο γεύμα! Είτε στο σχολείο, είτε στο πανεπιστήμιο, είτε στο γραφείο, αυτές οι συνταγές θα σας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθετε σε μια δύσκολη ημέρα.

Τορτίγιες με κινόα

Τορτίγιες με κινόα

1óra

Κοτόπιτες

Κοτόπιτες

1óra 45p

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55p

Αλμυρά κρουασάν

Αλμυρά κρουασάν

40p

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25p

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

2óra 30p

Ψωμάκια μήλου

Ψωμάκια μήλου

2óra 30p

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55p

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

55p

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1óra

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10p

Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1óra