Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

3.8 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

6 porții

Összetevők

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 923.5 mg

Fehérje 25.9 g

Kalória 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 45.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bunătăți de luat la pachet 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40p

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1óra 30p

Orez cu pui și ciuperci

30p

Cușcuș cu miel și legume

50p

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35p

Tăiței curry cu carne de porc

45p

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1óra 15p

Brioșe Lasagna

Nincs értékelés

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Nincs értékelés

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3óra 15p

Burgeri și ciuperci cu bere

Nincs értékelés

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Nincs értékelés

Összes megjelenítése