Eszközök és tartozékok
Ensalada campera con naranja
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 raciones
Összetevők
-
1000 g de agua
-
4 huevos
-
600 de patatas peladas y cortadas en dados de 2 cm
-
150 g de zanahorias cortadas en rodajas
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1 diente de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
70 g de pimiento verde
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70 g de aceitunas verdes sin hueso
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
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20 g de vinagre de jerez
-
1 cucharadita de sal
-
2 latas de atún en aceite (160 g)
-
1 lata de yemas de espárragos blancos en conserva (180 g)
-
3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
-
2 pimientos rojos asados en conserva en trozos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.83 g
Kalória
1425 kJ /
341 kcal
Zsír
20.53 g
Rost
4.58 g
Szénhidrát
22.87 g
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13 Recept
Spanyolország
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