Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Gâteau
- de l'huile d'olive, pour graisser
- 200 g d'amandes, avec peau
- 2 betteraves rouges crues (± 350 g), pelées, en morceaux (3 cm); et un peu plus coupé en spirale pour la décoration
- 1 carotte (± 135 g), en morceaux
- 120 g de noix de coco râpée
- 1 orange, le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
- 2 c. à soupe de cosses de psyllium
- 15 dattes dénoyautées (± 80 g)
- 140 g de sirop d'érable pur
- 80 g de poudre de cacao
- 30 g de graines de chia
- 30 g de graines de lin
- 1 c. à café de pâte de vanille
- ¼ c. à café de sel
Glaçage au chocolat
- 250 g de beurre de cacao
- 125 g de noix de cajou
- 40 g de graines de chia
- 220 g de sirop d'érable pur
- 110 g d'eau
- 60 g de poudre de cacao
- ¼ c. à café de sel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Fehérje
- 6.5 g
- Szénhidrát
- 22.1 g
- Zsír
- 27.3 g
- Telített zsír
- 12.6 g
- Rost
- 7.7 g
- Nátrium
- 77.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCarpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 min
Frangipane aux poires
1h 30min
Poires pochées au miel, sauce au chocolat et crumble aux noix
2 godz. 10 min
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25 min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30 min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30 min
Cupcakes Red Velvet végans
4 godz.
Gâteau de riz gluant végan à la mangue
11 Std.
Baklava végan
Nincs értékelés
Mini cheesecakes végans
4 Std. 30 Min
Brownies de patates douces
1h