Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 77.2 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1499.2 kJ / 357 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Nincs értékelés

Sorbet aux fruits

10p

Glace à la vanille

12óra

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30p

Gâteau vapeur citron et myrtilles, glaçage au cream cheese et lemon curd

Nincs értékelés

Muffins aux pommes

40p

Baklava végan

2óra 40p

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Nincs értékelés

Brownie Baklava

Nincs értékelés

Baklava Libanais au Miel

Nincs értékelés

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

Nincs értékelés

Triangles au chocolat et à la framboise

Nincs értékelés

Összes megjelenítése