Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 77.2 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1499.2 kJ / 357 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Glace au chocolat

12óra

Sfenj - Beignets

2óra 45p

Muffins aux pommes

40p

Mousse au chocolat

3óra 20p

Cake aux abeilles avec glaçage

1óra 25p

Sabayon

15p

Chocolat et Poires Overnight Oats

20p

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Nincs értékelés

Crème dessert au caramel

1óra

Parfait vanille-mascarpone

2óra 40p

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Nincs értékelés

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1óra 10p

Összes megjelenítése