Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 77.2 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1499.2 kJ / 357 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poires au sirop à l'orange

1óra

Gâteau au chocolat et au caramel beurre salé

3óra 15p

Tiramisu aux spéculoos et aux raisins

1óra

Muffins aux pommes

40p

Frangipane aux poires

1óra 30p

Brownies vegan

2óra 40p

Chocolat et Poires Overnight Oats

Nincs értékelés

Triangles au chocolat et à la framboise

Nincs értékelés

Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco

Nincs értékelés

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2óra

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Nincs értékelés

Pistache Kunafa Brownie

Nincs értékelés

Összes megjelenítése