Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 77.2 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1499.2 kJ / 357 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mousse au chocolat

3óra 20p

Cheesecake au chocolat blanc

16óra

Parfaits à la fraise, au chocolat blanc et à la pistache

Nincs értékelés

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

45p

Cupcakes Red Velvet végans

4óra

Glace à la rhubarbe

36óra 25p

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Nincs értékelés

Pistache Kunafa Brownie

3óra

Glace à la vanille

12óra

Glaces à l'eau arc-en-ciel

Nincs értékelés

Parfait au yaourt arc-en-ciel

Nincs értékelés

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Nincs értékelés

Összes megjelenítése