Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 61 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 730 mg

Fehérje 17.3 g

Kalória 754 kJ / 180.2 kcal

Zsír 3.7 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola in 30 minuti 6 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50p

Tris di salse per aperitivo

30p

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35p

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1óra

Spanakopita

1óra

Girelle di pizza salame e pesto

2óra 45p

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3óra 40p

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1óra

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1óra 10p

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50p

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15p

Fagottini sfogliati alle melanzane

50p

Összes megjelenítése