Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 59 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 500 g di zucchine a pezzi
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 200 g di gamberetti freschi sgusciati
  • 2 uova
  • 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • olio di arachidi q.b.
  • 200 g di yogurt greco
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 730 mg
Fehérje 17.3 g
Kalória 754 kJ / 180.2 kcal
Zsír 3.7 g
Rost 2.1 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése